lunes

• Método de PilatesEl método de Pilates es una actividad dirigida a todo tipo de personas. Es ideal para evitar posibles problemas paliativos así como para tratarlos. Disponemos por ello dos tipos de clases. El primero es el que podemos denominar tradicional y que se desarrolla en el suelo. Este sistema está dirigido a personas sin problemas físicos y tiene una finalidad preventiva. El segundo tipo de Método de Pilates lo denominamos terapéutico.  Está impartido por fisioterapetas colegiados. Es recomendable para personas con problemas físicos que necesitan tratamiento, aunque también está recomendado para personas que no tienen que tener. with JesusFisioterapeuta y Monitor de Método de Pilates terapéutico. 9:30 to 10:30
• Tai Chila práctica del Tai Chi supone una gran cantidad de beneficios en lo relativo al equilibrio, la fuerza, la flexibilidad y la resistencia muscular. Ayuda a controlar el asma, gracias a la forma en la que se realizan diferentes respiraciones profundas durante los movimientos. También puede influir en la capacidad aeróbica, que puede reducirse con el envejecimiento. Si lo practico de forma regular mantiene la forma física. El tai chi es el estrés que acumulan las personas. La respiración y la concentración hace más fácil relajarse. Mejora la movilidad de diversas articulaciones. Ayuda a realizar posturas correctas que evita sobrecargas. with InesMonitora de Tai Chi 11:30 to 12:30
• YogaEl yoga armoniza tu cuerpor y tumente. Esta milenaria disciplina es uno de los mejores sistemas de cuidado integral que  existen. En el  yoga , cuerpo, mente y espíritu se fortalecen y serenan con la práctica de las asanas, la respiración y la meditación. Beneficios del yoga with AngelaMonitora de Pilates y Yoga 17:15 to 18:15
• Método de PilatesEl método de Pilates es una actividad dirigida a todo tipo de personas. Es ideal para evitar posibles problemas paliativos así como para tratarlos. Disponemos por ello dos tipos de clases. El primero es el que podemos denominar tradicional y que se desarrolla en el suelo. Este sistema está dirigido a personas sin problemas físicos y tiene una finalidad preventiva. El segundo tipo de Método de Pilates lo denominamos terapéutico.  Está impartido por fisioterapetas colegiados. Es recomendable para personas con problemas físicos que necesitan tratamiento, aunque también está recomendado para personas que no tienen que tener. with AngelaMonitora de Pilates y Yoga 18:15 to 19:00
• YogaEl yoga armoniza tu cuerpor y tumente. Esta milenaria disciplina es uno de los mejores sistemas de cuidado integral que  existen. En el  yoga , cuerpo, mente y espíritu se fortalecen y serenan con la práctica de las asanas, la respiración y la meditación. Beneficios del yoga with AngelaMonitora de Pilates y Yoga 19:00 to 20:00
• Método de PilatesEl método de Pilates es una actividad dirigida a todo tipo de personas. Es ideal para evitar posibles problemas paliativos así como para tratarlos. Disponemos por ello dos tipos de clases. El primero es el que podemos denominar tradicional y que se desarrolla en el suelo. Este sistema está dirigido a personas sin problemas físicos y tiene una finalidad preventiva. El segundo tipo de Método de Pilates lo denominamos terapéutico.  Está impartido por fisioterapetas colegiados. Es recomendable para personas con problemas físicos que necesitan tratamiento, aunque también está recomendado para personas que no tienen que tener. with OskarMonitor de Baile y Pilates. 20:00 to 20:45

martes

• Método de PilatesEl método de Pilates es una actividad dirigida a todo tipo de personas. Es ideal para evitar posibles problemas paliativos así como para tratarlos. Disponemos por ello dos tipos de clases. El primero es el que podemos denominar tradicional y que se desarrolla en el suelo. Este sistema está dirigido a personas sin problemas físicos y tiene una finalidad preventiva. El segundo tipo de Método de Pilates lo denominamos terapéutico.  Está impartido por fisioterapetas colegiados. Es recomendable para personas con problemas físicos que necesitan tratamiento, aunque también está recomendado para personas que no tienen que tener. with Patricia

  Monitora de Método de Pilates

  9:15 to 10:15
• YogaEl yoga armoniza tu cuerpor y tumente. Esta milenaria disciplina es uno de los mejores sistemas de cuidado integral que  existen. En el  yoga , cuerpo, mente y espíritu se fortalecen y serenan con la práctica de las asanas, la respiración y la meditación. Beneficios del yoga with RaquelMonitora de Yoga 10:00 to 11:00
• Método de PilatesEl método de Pilates es una actividad dirigida a todo tipo de personas. Es ideal para evitar posibles problemas paliativos así como para tratarlos. Disponemos por ello dos tipos de clases. El primero es el que podemos denominar tradicional y que se desarrolla en el suelo. Este sistema está dirigido a personas sin problemas físicos y tiene una finalidad preventiva. El segundo tipo de Método de Pilates lo denominamos terapéutico.  Está impartido por fisioterapetas colegiados. Es recomendable para personas con problemas físicos que necesitan tratamiento, aunque también está recomendado para personas que no tienen que tener. with JesusFisioterapeuta y Monitor de Método de Pilates terapéutico. 19:00 to 20:00
• Método de PilatesEl método de Pilates es una actividad dirigida a todo tipo de personas. Es ideal para evitar posibles problemas paliativos así como para tratarlos. Disponemos por ello dos tipos de clases. El primero es el que podemos denominar tradicional y que se desarrolla en el suelo. Este sistema está dirigido a personas sin problemas físicos y tiene una finalidad preventiva. El segundo tipo de Método de Pilates lo denominamos terapéutico.  Está impartido por fisioterapetas colegiados. Es recomendable para personas con problemas físicos que necesitan tratamiento, aunque también está recomendado para personas que no tienen que tener. with JesusFisioterapeuta y Monitor de Método de Pilates terapéutico. 20:00 to 21:00

miércoles

• Método de PilatesEl método de Pilates es una actividad dirigida a todo tipo de personas. Es ideal para evitar posibles problemas paliativos así como para tratarlos. Disponemos por ello dos tipos de clases. El primero es el que podemos denominar tradicional y que se desarrolla en el suelo. Este sistema está dirigido a personas sin problemas físicos y tiene una finalidad preventiva. El segundo tipo de Método de Pilates lo denominamos terapéutico.  Está impartido por fisioterapetas colegiados. Es recomendable para personas con problemas físicos que necesitan tratamiento, aunque también está recomendado para personas que no tienen que tener. with JesusFisioterapeuta y Monitor de Método de Pilates terapéutico. 9:30 to 10:30
• Tai Chila práctica del Tai Chi supone una gran cantidad de beneficios en lo relativo al equilibrio, la fuerza, la flexibilidad y la resistencia muscular. Ayuda a controlar el asma, gracias a la forma en la que se realizan diferentes respiraciones profundas durante los movimientos. También puede influir en la capacidad aeróbica, que puede reducirse con el envejecimiento. Si lo practico de forma regular mantiene la forma física. El tai chi es el estrés que acumulan las personas. La respiración y la concentración hace más fácil relajarse. Mejora la movilidad de diversas articulaciones. Ayuda a realizar posturas correctas que evita sobrecargas. with InesMonitora de Tai Chi 11:30 to 12:30
• YogaEl yoga armoniza tu cuerpor y tumente. Esta milenaria disciplina es uno de los mejores sistemas de cuidado integral que  existen. En el  yoga , cuerpo, mente y espíritu se fortalecen y serenan con la práctica de las asanas, la respiración y la meditación. Beneficios del yoga with AngelaMonitora de Pilates y Yoga 17:15 to 18:15
• Método de PilatesEl método de Pilates es una actividad dirigida a todo tipo de personas. Es ideal para evitar posibles problemas paliativos así como para tratarlos. Disponemos por ello dos tipos de clases. El primero es el que podemos denominar tradicional y que se desarrolla en el suelo. Este sistema está dirigido a personas sin problemas físicos y tiene una finalidad preventiva. El segundo tipo de Método de Pilates lo denominamos terapéutico.  Está impartido por fisioterapetas colegiados. Es recomendable para personas con problemas físicos que necesitan tratamiento, aunque también está recomendado para personas que no tienen que tener. with AngelaMonitora de Pilates y Yoga 18:15 to 19:00
• YogaEl yoga armoniza tu cuerpor y tumente. Esta milenaria disciplina es uno de los mejores sistemas de cuidado integral que  existen. En el  yoga , cuerpo, mente y espíritu se fortalecen y serenan con la práctica de las asanas, la respiración y la meditación. Beneficios del yoga with AngelaMonitora de Pilates y Yoga 19:00 to 20:00
• Método de PilatesEl método de Pilates es una actividad dirigida a todo tipo de personas. Es ideal para evitar posibles problemas paliativos así como para tratarlos. Disponemos por ello dos tipos de clases. El primero es el que podemos denominar tradicional y que se desarrolla en el suelo. Este sistema está dirigido a personas sin problemas físicos y tiene una finalidad preventiva. El segundo tipo de Método de Pilates lo denominamos terapéutico.  Está impartido por fisioterapetas colegiados. Es recomendable para personas con problemas físicos que necesitan tratamiento, aunque también está recomendado para personas que no tienen que tener. with OskarMonitor de Baile y Pilates. 20:00 to 20:45

jueves

• Método de PilatesEl método de Pilates es una actividad dirigida a todo tipo de personas. Es ideal para evitar posibles problemas paliativos así como para tratarlos. Disponemos por ello dos tipos de clases. El primero es el que podemos denominar tradicional y que se desarrolla en el suelo. Este sistema está dirigido a personas sin problemas físicos y tiene una finalidad preventiva. El segundo tipo de Método de Pilates lo denominamos terapéutico.  Está impartido por fisioterapetas colegiados. Es recomendable para personas con problemas físicos que necesitan tratamiento, aunque también está recomendado para personas que no tienen que tener. with Patricia

  Monitora de Método de Pilates

  9:15 to 10:15
• YogaEl yoga armoniza tu cuerpor y tumente. Esta milenaria disciplina es uno de los mejores sistemas de cuidado integral que  existen. En el  yoga , cuerpo, mente y espíritu se fortalecen y serenan con la práctica de las asanas, la respiración y la meditación. Beneficios del yoga with RaquelMonitora de Yoga 10:00 to 11:00
• Método de PilatesEl método de Pilates es una actividad dirigida a todo tipo de personas. Es ideal para evitar posibles problemas paliativos así como para tratarlos. Disponemos por ello dos tipos de clases. El primero es el que podemos denominar tradicional y que se desarrolla en el suelo. Este sistema está dirigido a personas sin problemas físicos y tiene una finalidad preventiva. El segundo tipo de Método de Pilates lo denominamos terapéutico.  Está impartido por fisioterapetas colegiados. Es recomendable para personas con problemas físicos que necesitan tratamiento, aunque también está recomendado para personas que no tienen que tener. with JesusFisioterapeuta y Monitor de Método de Pilates terapéutico. 19:00 to 20:00
• Método de PilatesEl método de Pilates es una actividad dirigida a todo tipo de personas. Es ideal para evitar posibles problemas paliativos así como para tratarlos. Disponemos por ello dos tipos de clases. El primero es el que podemos denominar tradicional y que se desarrolla en el suelo. Este sistema está dirigido a personas sin problemas físicos y tiene una finalidad preventiva. El segundo tipo de Método de Pilates lo denominamos terapéutico.  Está impartido por fisioterapetas colegiados. Es recomendable para personas con problemas físicos que necesitan tratamiento, aunque también está recomendado para personas que no tienen que tener. with JesusFisioterapeuta y Monitor de Método de Pilates terapéutico. 20:00 to 21:00